Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.

Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - szybkość liniowa
Přidat k oblíbeným

Żółty zawodnik startuje do czerwonego stożka po prostej, otrzymuje piłkę od pomarańczowego zawodnika, oddaje strzał po czym startuje do kolejnego czerwonego stożka który ustawiony jest dalej.

Następnie pomarańczowy startuje do niebieskiego stożka, otrzymuje piłkę od żółtego oddaje strzał i startuje do dalszego niebieskiego stożka.


i tak grupy działają na zmianę, raz żółty oddaje strzał a następnie pomarańczowy.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część wstępna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 20 - 70 %
Tagy: Strzały na bramkę Szybkość
Treninkové pomůcky: Bramka Piłka Oznacznik Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner